Tornareinforma.it è un'applicazione che ha come scopo quello di organizzare i tre aspetti più importanti per il benessere di una persona:
Nasce dalla constatazione del fatto che è molto difficile seguire un piano alimentare.
Di solito, chi ci fornisce una dieta, si limita a proporre pochi alimenti, senza l'indicazione di come combinarli per avere pasti soffisfacenti.
Per questo, l'app messa a disposizione, permette prima di creare ricette o pasti precompilati che, in seguito, si possono associare alle diete.
La ricetta associata, potrà essere modificata a seconda delle esigenze.
Attualmente è disponibile un'applicazione web e un'app mobile che permette di creare e gestire contenuti che aiutano l'utente a tornare in forma.
Gli aspetti che vengono maggiormente seguiti sono:
Il progetto è rivolto ai nutrizionisti, ai personal trainer e, soprattutto, agli utenti che vogliono tornare in forma.
Gli strumenti disponibili nella app sono attivi per le tre tipologie di utente
La differenza sta nel fatto che, i professionisti, possono anche inviare ad altri utenti le diete e gli allenamenti che compilano.
Tutti possono condividere diete e allenamenti che creano e renderle disponibili ad altri.
Le ricette e i pasti vengono sempre condivisi.
L'iscrizione è gratuita per tutti gli utenti, sia professionisti che utenti semplici.
No, tutte le funzioni possono essere usate senza limiti.
Per iscriversi è necessario fornire una casella di posta.
L'indirizzo di posta servirà solo ed esclusivamente come dato di accesso e, nel caso dovesse essere necessario, come indirizzo dove mandare la procedura per resettare la password.
Vista la complessita dei dati che vengono gestiti, la APP ha solo le funzioni di visualizzazione e caricamento dati.
Compilare un piano alimentare o creare un programma di allenamento risulta troppo complesso e snervante per poterlo fare dalla APP.
Di seguito l'elenco delle funzioni della app.
L'app funziona offline.
Sarà necessaria la connessione solo all'apertura per verificare l'utente e per scaricare tutti i dati.
Per conservare i dati e condividerli tra i dispositivi, è possibile caricarli.
Anche in questo caso è necessaria la connessione.
Nella app sono scaricate le diete che sono presenti nel profilo.
Sarà quindi possibile consultare sia quella corrente, sia una seguita in passato.
Nella app sono scaricate tutte le schede di allenamento che sono presenti nel profilo.
Sarà quindi possibile consultare sia quella corrente, sia una seguita in passato.
Se si dispone di una dieta, basterà impostare come consumanto il pasto.
A questo punto, tutti i valori del pasto verranno conteggiati nelle statistiche del giorno.
Sarà possibile aggiungere alimenti che non fanno capo al proprio piano alimentare.
Questo perchè o non si è consumato il pasto o sono stati consumati alimenti non previsti.
Per ciascun pasto è possibile caricare una o più foto.
Per verificare i propri progressi in base agli obbiettivi che ci si è proposti, è possibile caricare le misurazioni e le foto, ogni volta che si ritiene necessario.
Sarà possibile anche aggiungere o modificare gli obbiettivi.
Sia il diario alimentare online che le misurazioni e obbiettivi, dispongono di statistiche con grafici per facilitare la visualizzazione.
Che tu sia un professionista o un utente normale, non hai limiti nel creare i piani alimentari.
La creazione è disponibile solo nella app web.
Puoi condividere i tuoi programmi alimentari.
Qualora ne abbia condiviso uno e decida di cancellarlo o di non condividerlo più, chi lo ha già assunto lo manterrà tra i suoi.
Una volta che hai assunto un piano alimentare condiviso da un altro utente, lo potrai modificare a tuo piacimento.
Certo!
Le ricette o pasti sono stati fatti con l'unico scopo di trasformare una dieta noiosa in qualcosa che si possa seguire senza stancarsi.
Non ci sono limiti a quante ricette puoi creare.
No, devono essere approvate prima di essere disponibili.
Che tu sia un professionista o un utente normale, non hai limiti nel creare gli allenamenti.
La creazione è disponibile solo nella app web.
Puoi condividere gli allenamenti che hai creato.
Qualora ne abbia condiviso uno e decida di cancellarlo o di non condividerlo più, chi lo ha già assunto lo manterrà tra i suoi.
Una volta che hai assunto un piano alimentare condiviso da un altro utente, lo potrai modificare a tuo piacimento.