Compilatore ricette e pasti

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Informazioni

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Non viene posto nessun limite al numero di ricette e pasti che puoi creare.
Tutte le ricette e pasti sono condivisi con gli altri utenti.
I dati presenti sono indicativi e non devono essere presi come assoluti.
Se cancelli una tua ricetta, non sarà più associabile a nessuna dieta e non si troverà nella riceca ma resterà nelle diete che l'avevano già associata.

 Ad esempio: vegetariano, pesce, colazione

 In minuti

 In minuti

Ricetta semplice per un pranzo o cena veloce e leggera1

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Ad esempio: petto pollo.

Scrivi il nome di un alimento o seleziona una categoria

Alimenti

Kcal C. P. G. F. Q.tà
Totale ricetta364,93 8,75 g 43,44 g 17,70 g 3,25 g
Lattuga 38,00 4,40 3,60 0,80 3,00
Orata d'allevamento, filetti 318,00 2,40 39,40 16,80 0,00
Pomodori datterini 8,93 1,95 0,44 0,10 0,25
Totale ricetta364,93 8,75 g 43,44 g 17,70 g 3,25 g

Nuovo passo

 


Step 1

 

Se non pulito, eviscerare il pesce e metterlo in forno

Step 2

 

Lavare pomodorini e lattuga, tagliare a pezzettini e servire con il pesce
In questa sezione vengono impostati i dati generali della ricetta o pasto.
Alla ricetta potrai associare una foto.
Tasti per la registrazione di foto e ricetta o pasto.
Come per le diete, sarà possibile cercare e associare un alimento presente nel database o inserirne uno personale.
Mostra l'elenco degli alimenti associati e permette la modifica o la rimozione degli alimenti.
Permette di inserire un nuovo step di descrizione della ricetta o pasto.
Permette di modificare uno step di descrizione già inserito.